Aula Gratuita sobre Yoga e suas Oito partes!
Descubra o que é Yoga de fato, e como ter profundos benefícios com sua prática, a ponto de VIVER o Yoga além do tapetinho!
Nesta aula você vai aprender:
1. Quais as Oito Partes do Yoga e porque são essências para você evoluir.
2. As 10 Condutas Éticas (Yamas e Niyamas) para Viver o Yoga além do tapetinho.
3. Como funciona Método: Desafio 21 dias de Yoga no Viver!
Acesso Imediato!
Você terá acesso agora mesmo a todas as aulas disponíveis 100% online! Podendo acessar estas pelo computador ou celular.
30 dias de Garantia Incondicional!
Você terá 30 dias para olhar e fazer o curso inteiro! e se não gostar, é só entrar em contato para reembolso integral.
90 dias de Garantia Condicional!!!
Se você praticar conforme ensinado no curso e não tiver tido resultados, faremos uma consultoria gratuita. Se ainda assim não funcionar, devolvo todo seu dinheiro e te dou mais 300 reais pelo seu tempo!
Yoga sem base Ética, não é Yoga!
“Sem alicerces firmes, uma casa não pode ficar em pé. Sem a prática dos princípios dos Yamas e Niyamas, não pode haver uma personalidade integrada. A prática de asanas sem o suporte de Yama e Niyama é mera acrobacia.” B.K.S. Iyengar.
Veja o que aconteceu com quem FEZ os 21 dias de Yoga no Viver:
A mesma vivência mas o aprendizado é único para cada pessoa:
PEQUENAS SESSÕES DIÁRIAS DE YOGA SÃO COMPROVADAMENTE MAIS EFICAZ DO QUE FAZER LONGAS SESSÕES 1 OU 2X NA SEMANA.!
Estudos sobre prática distribuída (Cepeda et al., 2006) mostram que SESSÕES CURTAS E FREQUENTES MELHORAM A RETENÇÃO E O APRENDIZADO, além de combater o esquecimento (Ebbinghaus, 1885) e promover a neuroplasticidade (Draganski et al., 2004).
O que e como você vai praticar nestes 21 dias de Yoga!
Método que faz você evoluir mais rápido!
Aprendizado Integrado a Vida Prática!
Você vai se aprofundar em cada Conduta Ética dentro e fora do tapete! Através da correta compreensão da conduta, prática de posturas e meditação tematizadas + exercício de auto vigilância ética!
Assim será capaz de transformar seu estilo de vida, de modo a estar mais tranquilo nas demandas do dia-a-dia! e ter melhores relações sociais, familiares e profissionais!
3 Formas de fazer este Curso:
21 dias – Modo Clássico.
12 dias – Modo Foco!
X dias – Modo no seu Tempo…
Um Curso para a vida inteira!
Você pode refazer diversas vezes, nos mesmos ou diferentes modos, SERÁ SEMPRE UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA!
Registre suas percepções e memorize os conceitos:
Apostila de Acompanhamento
Aqui você encontrará espaço para anotar todos seus insights e reforçar o entendimento das Condutas Éticas através dos exercícios de fixação
A apostila organiza as anotações de forma intuitiva, funcionando como um diário de desenvolvimento. Ao final de cada ciclo de 21 dias, você terá um registro de sua jornada, podendo revisitar para monitorar sua evolução ao longo dos anos!
APRENDA JOGANDO! Imprima ou Jogue Online!
Esta vivência acompanha um Jogo da Memória dos Avatares, que contém 10 pares de cartas sobre cada uma das Condutas Éticas!
A cada carta você conhecerá um dos grandes Mestres do Yoga que viveu uma destas condutas!
MEMORIZE AS BASES DO YOGA :
Porque o Método 21 dias de Yoga no Viver é muito eficaz:
Viver o Yoga! Essa é uma boa forma de praticar!
Nossa vida é resultado de nossos hábito: O Desafio 21 Dias de Yoga no Viver, vai te apoiar a praticar Yoga diariamente, dentro e fora do tapete!
Quando o Yoga veio para o ocidente, ele se popularizou muito por suas posturas e infelizmente a base filosófica e ética ficou para segundo plano.
Contudo negligenciar estes aspectos da prática custa caro, pois são esses PILARES ÉTICO-COMPORTAMENTAIS que servem de alicerce para o nosso desenvolvimento humano na Yoga.
Garantia 100% Satisfação
Garantia Condicional de 90 dias! Se você fizer todas as práticas dos 21 dias, junto com os exercícios da apostila e não tiver tido resultados ou não estiver satisfeito, faremos uma vídeo chamada para entender o que ocorreu e traçar novas estratégias para que você tenhas resultados. Se ainda assim não funcionar, devolvo todo seu dinheiro e te dou mais 300 reais pelo seu tempo e confiança!
Veja as vantagens do Curso Desafio 21 dias de Yoga
Utilizamos neste curso técnicas de Aprendizado Acelerado, no qual otimizamos a assimilação do conteúdo através da eficiência do método, que utiliza as vias: lúdicas, práticas, teóricas e simbólicas!
Facilitador de Mudanças
Mudanças exigem novos hábitos, este curso foi projetado para você se habituar a praticar por ao menos 20 min. Tempo que estudos indicam em apenas 8 semanas ser possível reduzir em até 40% os níveis de ansiedade e depressão.
Flexível a sua rotina!
Pratique Yoga com apenas 20 a 30 minutos diários, com liberdade geográfica e flexibilidade de horários!Este curso foi pensado para ser acessível a quem tem uma vida agitada.
Inclusivo para todos os níveis de praticantes!
Metodologia inclusiva até mesmo você que nunca praticou Yoga antes! (e Fazemos isto ao oferecer em nossas aulas opções de posturas mais acessíveis e a enfase na prática da meditação.
Quem é o Autor?
Daniel Siqueira, formado em Psicologia, encontrou no Yoga sua principal ferramenta de transformação, dedicando-se à prática desde 2011. Após uma formação intensa, optou por um curso de Meditação Vipassana em vez da formatura, consolidando sua missão.
Durante 12 anos, uniu Yoga e impacto social ao fundar uma Horta Urbana em Salvador. Após seu êxodo urbano, lançou este presente Curso, no intuito de ajudar a preservar a essência do Yoga e a importância de uma vida ética!
BÔNUS GRATUITOS:
Webnários Yamas e Niyamas (R$200,00)
Aprofunde-se!
10 Aulas aprofundadas sobre cada uma das Condutas Éticas! Através da contação de histórias, você não só compreenderá os princípios éticos de forma prática, como conhecerá a vida dos nossos 10 Mestres escolhidos para exemplificar estes valores.
E-GAMEBOOK (R$35,00)
Conecte-se aos Mestres!
Conecte-se a poderosa Egrégora do Yoga! jogando nosso jogo da memória e podendo consultar a qualquer momento a história de 10 grandes Mestre do Yoga, e o que eles fizeram/ensinaram que me levou a associar cada um deles a uma das 10 Condutas!
Seu portal para a Transformaçãos (R$200,00)
7 dias de Transformação!
Após descobrir seus padrões nestes 21 dias, estes bônus vai te ajudar a dar um passo a mais! lhe fornecendo as poderas estratégias de transformações dos hábitos. [Inspirado no Livro Hábitos Atômicos]
Comunidade de Alunos!
Sangha (Comunidade)
“Sozinho podemos ir mais rápidos, acompanhados vamos mais longe!”
Nossa comunidade no Whatzap é um ambiente seguro, onde experiências são trocadas e as dúvidas são esclarecidas 
Investimento:
Curso + Todos os Bônus sw R$835,00 por apenas: R$450,00 com ACESSO VITALÍCIO! ou
12x de R$ 45,18
SUA COMPRA AJUDA PESSOAS COM BAIXA RENDA:
A cada curso vendido uma Bolsa semi integral ou parcial é disponibilizada para pessoas de baixa renda
Caso ganhe menos de 1 salário mínimo, entre em contato para concorrer a uma Bolsa:
PERGUNTAS
FREQUENTES
Todas as aulas são gravadas e disponibilizadas imediatamente após a aprovação da compra. Você pode praticar no seu melhor horário.
Com certeza, este curso é uma das melhores formas de iniciar no Yoga, pois você vai aprender A BASE da prática. Aprenderá diversos tipos de posturas acessíveis, a como meditar, exercicios de respiração simples e eficazes. Tudo isto lhe trará entendemimento e empoderamento na sua prática.
Com certeza, pois o Yoga é algo tão profundo que estamos sempre aprendendo. Quando achamos que sabemos tudo ai que travamos em nossa evolução. Para além disto, a abordagem utilizada neste método é realmente única. Te fará estudar um mesmo tema que talvez já tenha estudado de forma diferente, ultramente VIVENCIAL, LÚDICO e INTENCIONAL.
A sequência de 21 dias é apenas uma forma sugerida de utilizar este curso. Contudo você pode estudar/praticar aos poucos em seu ritmo/tempo também.
Como as aulas estão gravadas, você pode fazê-las no melhor horário do dia para você. Contudo se puder fazer pela manhã logo ao acordar considero ser melhor, pois você já inicia o dia com esta sintonia/intenção. Mas é tranquilo fazer a noite também.
Você pode fazer em cerca 20 ou 30 minutos. Vai depender apenas se conseguirá fazer a meditação e prática de Yoga diária ou se prefere alternar: um dia a meditação e no outro a prática. O ideal é que faça ambas diariamente, mas terá grandes benéficios alternando também!
O curso é hospedado na plataforma Kiwify. Você pode acessar pelo navegador de seu computador, smartphone ou tablet. Caso for aessar pelo celular ou tablet, você pode acessar de forma mais prática pelo aplicativo da plataforma.
O acesso ao curso é vitalicio, você vai ter acesso ao curso para sempre. Recomendo refazê-lo ao menos 1x no ano, trará sempre novas percepções.
Durante cada aula temática, teremos uma proposta específica associada ao tema. Através de sequências posturais e aspectos a se observar na prática. Além disso temos o poderoso exercício da Auto-vigilância Ética, para se perceber quanto ao aspecto do dia na vida diária.
É um exercício de auto observação durante o dia-a-dia. Extendendo a prática do Yoga e suas Condutas Éticas para além da prática no tapetinho. É realmente trazer o Yoga para A VIDA.
O Jogo tematiza o Desafio, ele é um material auxiliar para você imprimir ou jogar online (link disponivel no curso) para memorizar as 10 Condutas Éticas.
Sim, ao finalizar os 21 dias você poderá gerar seu Certificado de Conclusão.
Sim, temos um grupo exclusivo para você ter todo suporte necessário e tirar as suas dúvidas sobre a vivência.
São aceitos pagamentos via cartão de crédito, PIX ou boleto. Para cartão e PIX a aprovação é imediata. Para boletos, a aprovação ocorre geralmente em até 48h.
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