Entenda o que realmente é Yoga e como conectar a tranquilidade que sente ao praticar com o resto do seu dia. Com apenas 20 a 30 minutos diários, por 21 dias!
Assista esta aula e aprenda:
1. Quais são as Oito Partes do Yoga (Ashtanga)
2. Quais são as Dez Condutas Éticas do Yoga (Yamas e Niyamas)
3. Como praticar de forma até 10x mais eficiente!
Acesso Imediato!
Você terá acesso agora mesmo a todas as aulas disponíveis 100% online! Podendo acessar estas aulas gravadas pelo computador ou celular.
30 dias de Garantia Incondicional!
Tempo suficiente para ver se é uma vivência para você, se não for, zero risco, você terá todo seu dinheiro de volta.
90 dias de Garantia Condicional!!!
Se você fizer todas as práticas dos 21 dias e exercícios da apostila e não tiver tido resultados, faremos uma vídeo chamada para traçar novas estratégias. Se ainda assim não funcionar, devolvo todo seu dinheiro e te dou mais 400 reais! pelo seu tempo e confiança!
Yoga sem base Ética, não é Yoga!
“Sem alicerces firmes, uma casa não pode ficar em pé. Sem a prática dos princípios dos Yamas e Niyamas, não pode haver uma personalidade integrada. A prática de asanas sem o suporte de Yama e Niyama é mera acrobacia.” B.K.S. Iyengar.
Veja o que aconteceu com quem FEZ os 21 dias de Yoga no Viver:
A mesma vivência mas o aprendizado é único para cada pessoa:
20 MIN DE PRÁTICA DIÁRIA DE YOGA É COMPROVADAMENTE MAIS EFICAZ DO QUE FAZER DUAS AULAS
POR SEMANA DE 1 HORA!
Estudos sobre prática distribuída (Cepeda et al., 2006) mostram que SESSÕES CURTAS E FREQUENTES MELHORAM A RETENÇÃO E O APRENDIZADO, além de combater o esquecimento (Ebbinghaus, 1885) e promover a neuroplasticidade (Draganski et al., 2004).
Além disso, PRATICAR TODOS OS DIAS AJUDA A CONSOLIDAR HÁBITOS e automatizar as posturas, tornando a prática mais natural e transformadora. Com 20 minutos diários, você acelera seus resultados e mantém os benefícios ao longo do tempo, algo difícil de alcançar em aulas de 1 ou 2 vezes por semana.
O que você vai praticar nestes 21 dias de Yoga!
Método que faz você evoluir mais rápido!
Aprendizado Integrado a Vida Prática!
Você estará se aprofundando sobre cada Conduta Ética do Yoga por 2 dias! Recomendamos que todos os dias faça a Prática de Posturas, seguida da Meditação! E continue se Auto-observando quanto a conduta do dia na sua rotina.
Ciclo de Aprendizado:
Este Curso é estruturado de forma que possa reconhecer e transformar comportamentos que vem lhe prejudicando. Você pode refazer diversas vezes para cada vez ir mais profundo e limpar novas camadas do seu ser!
Registre suas percepções e memorize os conceitos:
Apostila de Acompanhamento
Aqui você encontrará espaço para anotar todos seus insights e reforçar o entendimento das Condutas Éticas através dos exercícios de fixação
A apostila organiza as anotações de forma intuitiva, funcionando como um diário de desenvolvimento. Ao final de cada ciclo de 21 dias, você terá um registro de sua jornada, podendo revisitar para monitorar sua evolução ao longo dos anos!
APRENDA JOGANDO! Imprima ou Jogue Online!
Esta vivência acompanha um Jogo da Memória dos Avatares, que contém 10 pares de cartas sobre cada uma das Condutas Éticas!
A cada carta você conhecerá um dos grandes Mestres do Yoga que viveu uma destas condutas!
MEMORIZE AS BASES DO YOGA :
Porque o Método 21 dias de Yoga no Viver é mais eficaz:
Viver o Yoga! Essa é uma boa forma de praticar!
Nossa vida é resultado de nossos hábito: O Desafio 21 Dias de Yoga no Viver, vai te apoiar a praticar Yoga diariamente, dentro e fora do tapete!
Quando o Yoga veio para o ocidente, ele se popularizou muito por suas posturas e infelizmente a base filosófica e ética ficou para segundo plano.
Contudo negligenciar estes aspectos da prática custa caro, pois são essas bases ético-comportamentais que servem de alicerce para o nosso desenvolvimento humano na Yoga.
Garantia 100% Satisfação
Garantia Condicional de 90 dias! Se você fizer todas as práticas dos 21 dias, junto com os exercícios da apostila e não tiver tido resultados ou não estiver satisfeito, faremos uma vídeo chamada para entender o que ocorreu e traçar novas estratégias para que você tenhas resultados. Se ainda assim não funcionar, devolvo todo seu dinheiro e te dou mais 400 reais pelo seu tempo e confiança!
Veja as vantagens do Curso Desafio 21 dias de Yoga
Utilizamos neste curso técnicas de Aprendizado Acelerado, no qual otimizamos a assimilação do conteúdo através da eficiência do método, que utiliza as vias: lúdicas, práticas, teóricas e simbólicas!
Facilitador de Mudanças
Este Curso foi projetado para te ajudar a conseguir de fato ter uma vida melhor! Pois segundo estudos de Mindfulness quando se pratica ao meos 20 min por dia por um certo periodo de tempo é possível reduzir em até 40% os níveis de ansiedade e depressão.
Flexível a sua rotina!
Pratique Yoga com apenas 20 a 30 minutos diários, com liberdade geográfica e flexibilidade de horários! Você pode optar por fazer a prática de Yoga e Meditação todos os dias, ou nos dias corridos fazer alternadamente (apenas 10 min). Este curso foi pensado para ser acessível a quem tem uma vida agitada.
Inclusivo para todos os níveis de praticantes!
Nossa metodologia é pensada a incluir até mesmo você que nunca praticou Yoga antes! (e que bom, pois assim você iniciará da forma correta). Fazemos isto ao oferecer em nossas aulas opções de posturas mais acessíveis para quem tenha alguma restrição física.
Quem é o Autor?
Daniel Viver é formado em Psicologia e Instrutor de Yoga há mais de 12 anos, com uma visão que integra o Yoga à Vida! Mobilizou seus alunos a fundarem a Horta Urbana Árvores do Vivendas, promovendo uma conexão prática com a natureza e a sustentabilidade!
Preocupado com a superficialidade que o Yoga tem sido divulgado na internet, Daniel lançou o Curso: Desafio 21 Dias de Yoga no Viver, com a intenção de conscientizar que as bases éticas são essênciais a prática e que é o desenvolvimento delas que nos tornará pessoas mais feliz e o mundo melhor.
RECEBA 5 BÔNUS GRATUITAMENTE:
Webnários Yamas e Niyamas (R$147,00)
Aprofunde-se
10 Aulas aprofundadas sobre cada uma das Condutas Éticas! Através da contação de histórias, você não só compreenderá os princípios éticos de forma prática, como conhecerá a vida dos nossos 10 Mestres escolhidos para exemplificar estes valores.
Essa abordagem permite explorar diferentes escolas e linhas de pensamento, enriquecendo a prática com novas técnicas e referências.
E-GAMEBOOK (R$35,00)
Conecte-se aos Mestres!
Conecte-se a poderosa Egrégora do Yoga! jogando nosso jogo da memória e podendo consultar a qualquer momento a história de 10 grandes Mestre do Yoga, e o que eles fizeram/ensinaram que me levou a associar cada um deles a uma das 10 Condutas!
2 Bônus Surpresa! (R$257,00)
2 Bônus Surpresa!!
Estes bônus vão te ajudar a transformar o que mais precisa ser transformado em seu caráter no momento e te ajuda a tornar a meditação algo natural em sua rotina!
Comunidade de Alunos (NÃO TEM PREÇO!)
Sangha (Comunidade)
“Sozinho podemos ir mais rápidos, acompanhados vamos mais longe!”
Nossa comunidade no Whatzap é um ambiente seguro, onde experiências são trocadas e as dúvidas são esclarecidas 
Você ainda receberá semanalmente uma curadoria, os melhores vídeos sobre Yoga de minhas pesquisas/estudos na Internet.
Investimento:
Pratique de forma Inteligente e Evolua mais rápido! através da Metodologia do Yoga no Viver, de R$ 903,00 por apenas R$ 610,00 ACESSO VITALÍCIO!
Mas ATENÇÃO estamos em BLACK FRIDAY!! Você terá 50% de desconto! adquira com ACESSO VITALÍCIO agora (oferta por tempo limitado) por apenas R$ 305,00 ou
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SUA COMPRA AJUDA PESSOAS COM BAIXA RENDA:
A cada curso vendido uma Bolsa integral ou parcial é disponibilizada para respectivamente para pessoas que tem renda familiar de até 218,00 ou ganham 1 salário minimo
Caso tenha dúvida ou precise da bolsa entre em contato:
PERGUNTAS
FREQUENTES
Todas as aulas são gravadas e disponibilizadas imediatamente após a aprovação da compra. Você pode praticar no seu melhor horário.
Com certeza, este curso é uma das melhores formas de iniciar no Yoga, pois você vai aprender A BASE da prática. Aprenderá diversos tipos de posturas acessíveis, a como meditar, exercicios de respiração simples e eficazes. Tudo isto lhe trará entendemimento e empoderamento na sua prática.
Com certeza, pois o Yoga é algo tão profundo que estamos sempre aprendendo. Quando achamos que sabemos tudo ai que travamos em nossa evolução. Para além disto, a abordagem utilizada neste método é realmente única. Te fará estudar um mesmo tema que talvez já tenha estudado de forma diferente, ultramente VIVENCIAL, LÚDICO e INTENCIONAL.
A sequência de 21 dias é apenas uma forma sugerida de utilizar este curso. Contudo você pode estudar/praticar aos poucos em seu ritmo/tempo também.
Como as aulas estão gravadas, você pode fazê-las no melhor horário do dia para você. Contudo se puder fazer pela manhã logo ao acordar considero ser melhor, pois você já inicia o dia com esta sintonia/intenção. Mas é tranquilo fazer a noite também.
Você pode fazer em cerca 20 ou 30 minutos. Vai depender apenas se conseguirá fazer a meditação e prática de Yoga diária ou se prefere alternar: um dia a meditação e no outro a prática. O ideal é que faça ambas diariamente, mas terá grandes benéficios alternando também!
O curso é hospedado na plataforma Kiwify. Você pode acessar pelo navegador de seu computador, smartphone ou tablet. Caso for aessar pelo celular ou tablet, você pode acessar de forma mais prática pelo aplicativo da plataforma.
O acesso ao curso é vitalicio, você vai ter acesso ao curso para sempre. Recomendo refazê-lo ao menos 1x no ano, trará sempre novas percepções.
Durante cada aula temática, teremos uma proposta específica associada ao tema. Através de sequências posturais e aspectos a se observar na prática. Além disso temos o poderoso exercício da Auto-vigilância Ética, para se perceber quanto ao aspecto do dia na vida diária.
É um exercício de auto observação durante o dia-a-dia. Extendendo a prática do Yoga e suas Condutas Éticas para além da prática no tapetinho. É realmente trazer o Yoga para A VIDA.
O Jogo tematiza o Desafio, ele é um material auxiliar para você imprimir ou jogar online (link disponivel no curso) para memorizar as 10 Condutas Éticas.
Sim, ao finalizar os 21 dias você poderá gerar seu Certificado de Conclusão.
Sim, temos um grupo exclusivo para você ter todo suporte necessário e tirar as suas dúvidas sobre a vivência.
São aceitos pagamentos via cartão de crédito, PIX ou boleto. Para cartão e PIX a aprovação é imediata. Para boletos, a aprovação ocorre geralmente em até 48h.
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