Neste Ebook você vai aprender o que é Yoga e suas 8 Partes e suas 10 Condutas Éticas (as duas primeiras partes)
Como praticar adequadamente conforme o método original, e como conectar esta sabedoria a sua vida!
Você terá acesso gratuitamente a uma aula de posturas para iniciantes e uma meditação da consciencia da respiração natural.
Com estas duas aulas, se praticar diariamente terá grande resultados:
- Maior foco
- Condicionamento do corpo
- Redução da ansiedade
- Autodesenvolvimento
- E muito mais
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