Semana 1.2 - Passado | Aceitar, Acolher e Aterrar
Yoga no Viver
Semana 1.2 -
Passado
| Aceitar, Acolher e Aterrar
1
Prática de Posturas
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2
Prática de Respiração Diafragmática Completa & Meditação de Aterramento
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3
Prática de Yoga Nidra para a Hora de Dormir
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O segredo do sucesso é a continuidade da prática! (S.N GOENKA)